Pinnallista

Ihmisellä on ihoa noin kaksi neliömetriä. Kelatkaa. Kaksi neliötä kamaa, jonka pitäisi normien mukaan näyttää täydelliseltä. On aika sama, tutkitaanko kantapäiden paksua ihoa vai kasvojen verrannollisen herkkää ja ailahtelevaista kudosta, kummassakin tapauksessa kauneus lähtee sisältä! Mä en nyt tarkoita sitä, että MÄ USKON ETTÄ MUN IHO ON KAUNIS NIIN SE ON SITÄ!!! Tarkoitan sitä, että perusasioiden pitää olla kunnossa, tai minkään maailman taikameikki ei tee ihostasi nättiä!

Mulla on ihan hyvä tietämys ihon rakenteesta ja perustoiminnoista, mutta en ole kosmetologi, enkä varsinkaan ihotautilääkäri :). Nää neuvot on siis lähinnä yleispäteviä, enkä osaa sen tarkemmin neuvoa eri ihotyyppien täsmähoitoon. Kannattaa kysyä kosmetologeilta ja isojen kosmetiikkaosastojen hoitosarjojen myyjiltä! Niin ja oikeissa ongelmatapauksissa kääntyä ihotautilääkärien puoleen. Sieltä on tämäkin neiti saanut pikkuteininä apua pinta-aknensa kanssa.





1. Uni

Mulla tää ei ole kunnossa :D Unta palloon, niin iho saa levätä ja uusiutua. Iho on yöllä aktiivisimmillaan. Kaikki ovat varmaan huomanneet ihon olevan aamulla kauneimmillaan. Naaman muut osaset yleensä tasapainottavat tätä illuusiota pöhnäisyydellä!


2. Vesi

Mun naamassa näkyy HETI jos unohdan juoda. Juonkin nykyään aika paljon vettä, varsinkin treenipäivinä ja tulokset voi tsekata vaikka parista aiemmasta postauksesta. Se suositeltu pari litraa päivässä pitää ihon puhtaana. Tää on ainakin mulle seuraavan kohdan kanssa tärkein hoitokeino.

Elkää silti lipitelkö mitään naurettavia määriä. Liuotatte itsenne pois maailmankartalta :)




3. Rasvat

Sekä sisäisesti että ulkoisesti. Hyvät rasvat on kropan toiminnalle tärkeitä muutenkin, mutta avokado ja pari öljylusikallista päivässä tekee ihmeitä. Myös kaikki kalanmaksaöljyvalmisteet vaikuttavat omien kokemusten perusteella positiivisesti. Kovat ja eläinperäiset rasvat taas tukkivat ainakin omaa kroppaa ja naamaa inhottavan paljon.

Ulkoisesti käytettävien rasvojen tärkein ominaisuus itselleni on UV-suoja (tiedän, että saan sitä siellä helvetinkoneessa solariumissa ihan tarpeeksi, siksi en tarvitse sitä yhtään enempää, ei tartte muistuttaa ;)).

Mun iho on niin tasapainoisen rasvoittuva, etten kaipaa sitä rasvojen kosteuttavaa vaikutusta juurikaan. Ainoa tuote jota käytän suhteellisen säännöllisesti on Lumenen Sensitive Touch.

Niin ja rasvatkaa muutakin kroppaa kuin kasvoja! Onko hienoa, kun 50v. jälkeen nassu on kuin vauvan peppu, mutta kaula, kädet ja masu alkavat lörpähtää?

Silmänympärysvoiteen käyttö muuten kannattaisi aloittaa samaan aikaan, kun aloittaa meikkaamisen :). Kevyet, pelkkää kosteutta sisältävät tuotteet käyvät nuorillekin!




4. Huonot tavat

Poltatko? Dokaatko? Kaikki ikävä näkyy, jos sitä tekee säännöllisesti.

Alkoholi laajentaa pintaverisuonia ja siksi monet lehahtavat kauniin punaisiksi parin lasillisen jälkeen. Tupakointi laajentaa huokosia ja harmaannuttaa ihoa.

Niin nämä tavat näkyvät ihon lisäksi myös hampaissa :P


5. Hyvät tavat

Liikuessa hikoilee, ja kuona-aineet poistuvat tehokkaasti. Liikunta myös kiinteyttää ja supistaa huokosia! Joo ja hyvätapaiset nuoret naiset (ja miehet) ovat miellyttäviä muutenkin.




6. Puhdistus (Miksiköhän tää muka tuli vikaksi?)

Puhtaus on joka tapauksessa puoli ruokaa! Ei siis mennä nukkumaan eilisen meikit naamassa (niin kuin minä eilen..). Omalle iholle sopivat tuotteet löytyvät varmasti konsulentin avulla. Tuotteiden kanssa on ihan miljoonia koulukuntia, mm.:

Apteekkikosmetiikan aateliset
Markettituotteiden markiisit
Selektiivisten seuraajat
Luonnonmukaiset luekfpaktset

(thx for the help juulia)

Omalle iholle sopivat tuotteet voi löytää vaikka kaikista kategorioista. Mulle se, lukeeko paketissa YSL vai pirkka, on aivan se ja sama, kunhan tuote toimii! :)

Tosiaan, millä tahansa puhdistatkin, puhdista! Ei liikaa kuitenkaan, aamuin illoin riittää oikein mukavasti.





Mun naama on kokenut uudelleensyntymän pari viikkoa sitten tapahtuneen meltdownin jäljiltä. Näiden kohtien mukainen säännöllinen ulkoliikunta, juominen ja fiksut ruokailutavat ovat jälleen kerran tehneet tehtävänsä :).

Siinä taas ajatuksenvirtaa tälle päivälle, varaan oikeuden unohtaa tärkeitä asioita ja keskittyä epäolennaisuuksiin!


p.s. koska kysytte kuitenkin, niin kuvitukset tein IHAN ITE! Tartteeko enää kysyä, oonko hyvä piirtämään?